6 dicas para evitar a insolação | Salud180

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16 Maio, 2018

A é causada pela exposição prolongada a temperaturas elevadas, a ingestão limitada de fluido e/ou a uma falha do mecanismo de regulação da temperatura. Através de um comunicado de imprensa, a Federação Mexicana de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço (FESORMEX), indica que essa condição ocorre quando o corpo de mecanismos reguladores do calor, aumento da temperatura corporal e extrema não pode controlar.

 

Os principais fatores que os gatilhos são: a exposição ao sol por muito tempo; o consumo excessivo de álcool, bem como para doenças crônicas, tais como . Portanto, o FESORMEX, dá as seguintes recomendações para evitar isso:

 

1. Use roupas com cores claras e de algodão
2. Evitar realizar actividades de exposição direta ao sol
3. Beber líquidos durante todo o dia
4. Estadias em lugares legais
5. Usar o protetor solar todos os dias
6. Quando você tiver qualquer desconforto, esgueirar-se em torno de auto-medicação

 

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Os sintomas mais visíveis desta condição são:

 

1. A pele que sente quente e seco, mas não suado
2. Confusão ou perda de consciência
3. Vômitos freqüentes
4. O sentir falta de ar ou ter dificuldade para respirar
5. Tontura e fraqueza
6. Dor de cabeça
7. Dificuldade em respirar
8. Aumento de pulso
9. Convulsões e alucinações
10. Dor muscular ou cãibras

 

O FESORMEX esclarece que, se você sentir qualquer um desses sintomas, é necessário que você deixar o sol e o coloque em um lugar fresco. O tratamento mais eficaz para diminuir e que você tome banhos com água morna e colocar compressas de água fria no corpo.

 

Também é necessário que você beba bastante líquidos para evitar . O principal efeito colateral dessa condição, de acordo com o FESORMEX, são as queimaduras de pele, agravamento da tendência de uma condição médica.

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